ブログ - 星野鍼灸接骨院今治の整体腰痛肩こり坐骨神経痛

院長ブログ

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デスクワークの座り方で肩こり悪化？クッションを使った解消方法

2023.03.22
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛

肘の痛み改善ストレッチ｜野球やゴルフで肘の内側が痛む時の治し方

2023.03.15
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 肘痛

腰痛の本当の原因はお腹！痛みを改善するお腹のマッサージ

2023.03.9
ぎっくり腰, セルフケア, ブログ, ヘルニア, マッサージ, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

腰椎ヘルニアの足のしびれや痛みを改善するストレッチ

2023.03.8
ぎっくり腰, しびれ, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

手のしびれ｜夜から朝に右手がしびれる原因は首と鎖骨？

2023.03.1
しびれ, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, マッサージ, 健康コラム, 寝違え, 症例集

3月20日開催｜参加無料〜立ち座りが楽になる腰痛予防講座を行います

2023.02.21
お知らせ, ぎっくり腰, イベント, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康講座, 坐骨神経痛, 社会活動, 腰痛

花粉症の鼻水・鼻づまり対策｜鼻炎がひどい症状を改善する方法

2023.02.16
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 冷え, 花粉症

その坐骨神経痛は冷えからかも？筋肉のコリや痛みは内臓の冷えが原因です

2023.02.7
ぎっくり腰, しびれ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 冷え, 坐骨神経痛, 腰痛

肩こりの治し方｜頭痛と吐き気がする肩こりを改善するツボ

2023.01.31
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

腰痛が軽減する！仰向けや横向きの姿勢が楽になる寝方

2023.01.31
ぎっくり腰, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 腰痛

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