院長ブログ

テニスで肩が痛くて上からサーブが打てない｜「いつもの痛み」の放置が招いた10代学生の症例

• 2026.04.16
• ブログ, 肩痛

ぎっくり腰の原因は腰じゃなかった｜繰り返さないためのセルフケア

• 2026.04.9
• ぎっくり腰, ブログ

膝の痛み｜腰痛持ちの方は膝も要注意？股関節から膝に負担がかかる仕組み

• 2026.04.1
• ブログ, 膝痛

内反小趾｜足の小指が曲がってきた？外反母趾との関係とセルフチェック＆予防法

• 2026.03.25
• ブログ, 外反母趾

椎間板ヘルニア｜手術と言われたけど歩けるようになった｜50代女性の症例

• 2026.03.18
• ブログ, ヘルニア

外反母趾｜子供の足指が曲がってきた？扁平足が原因かも｜セルフチェックと予防法

• 2026.03.12
• ブログ, 外反母趾

椎間板ヘルニア｜手術しなくても大丈夫？自分でできる3つのセルフチェック

• 2026.03.11
• ブログ, ヘルニア

花粉症｜薬に頼らず楽になるツボ押しセルフケア｜自律神経を整える3つのツボ

• 2026.02.26
• ブログ, 花粉症

肩こりがすぐ戻る原因は肩甲骨の動き｜ストレッチ前にチェック

• 2026.02.13
• ブログ, 肩こり

子どもの猫背｜歪みにつながる体の使い方チェック法〜肩こり・腰痛の予防にも

• 2026.02.12
• ブログ, 子供の姿勢