ブログ - 星野鍼灸接骨院

院長ブログ

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1分マッサージで改善！外反母趾の治し方｜テープが痛い時の対処法

2022.07.5
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 外反母趾, 足痛

曲げると膝の裏が痛む時の治し方｜まずしてほしいストレッチ

2022.06.24
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 半月板, 膝痛

肩こりの辛い症状を改善するためにまずやって欲しい腰のストレッチ

2022.06.15
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり

患者さんの症例｜草引き中に指を脱臼したとご来院された40代女性→骨折でした

2022.06.10
ブログ, 患者さんの症例, 症例集, 突き指, 骨折

立ち上がりで痛む腰痛の治し方｜自宅でできるおすすめ対策はストレッチとツボ押し

2022.06.10
ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, マッサージ, 坐骨神経痛, 腰痛

6月25日開催｜立ち座りが楽になる腰痛予防講座のお知らせ

2022.06.7
お知らせ, ぎっくり腰, イベント, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康講座, 坐骨神経痛, 腰痛

成長痛でかかとが痛む時にテーピングやストレッチをしても改善しない理由

2022.05.26
かかと痛, オスグッド, シンスプリント, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, テーピング, ブログ, 成長期スポーツ障害, 足痛

筋トレやストレッチしても改善しない腰痛｜悪化を防ぐポイントは姿勢

2022.05.25
ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

肩こりが筋トレやストレッチをしても改善しない理由｜悪化を防ぐポイントは姿勢

2022.05.19
ストレッチ, セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛

腰椎椎間板ヘルニア症状チェック｜痛みの悪化を防ぐためのポイントになる部位は？

2022.04.26
ぎっくり腰, しびれ, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

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