院長ブログ

しゃがみ作業で腰痛になる原因は股関節の硬さ！急な痛みへの対策

• 2025.09.30
• ブログ, 腰痛

足裏の痛み改善マッサージ｜運動を休んでも再発する原因はふくらはぎと姿勢

• 2025.09.19
• ブログ, 足底腱膜炎

寝違えが治らない！原因は肩甲骨｜首のNG対処法と正しいケア

• 2025.09.17
• ブログ, 寝違え

【社会活動報告】健康教室13年目となる腰痛解消講座を開催しました＠8月25日愛らんど今治

• 2025.09.6
• ブログ, 社会活動

運動会でケガしたくない保護者必見！足首捻挫・肉離れを防ぐ簡単ストレッチ

• 2025.09.5
• ブログ, 健康コラム

残暑疲れによる腰痛改善法｜湿布では治らない本当の原因と自宅でできる根本解決法

• 2025.09.5
• ブログ, 腰痛

湿度でだるい・むくみが取れない時の対処法｜東洋医学で解消する水分代謝改善法

• 2025.08.26
• ブログ, 健康コラム

気圧変化による頭痛でこめかみがズキズキする｜ツボ押しで原因を改善

• 2025.08.23
• ブログ, 頭痛

バーニングフィート症候群で寝れない時の対策｜足裏のほてり・熱感を和らげるマッサージ法

• 2025.08.15
• ブログ, 健康コラム

お盆移動の腰痛対策｜長時間運転でも痛くならないストレッチと予防法

• 2025.08.8
• ブログ, 腰痛