星野鍼灸接骨院
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足首捻挫の治し方|痛みがなかなか取れない原因と改善方法
2024.06.10
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ぎっくり腰に即効!予防にもつながる座りながらストレッチ
2023.09.5
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突き指を早く治す応急処置の仕方|テーピングと湿布どっちがいい?
2023.04.11
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寝違えを改善するストレッチ|首が痛む時には肩甲骨がポイント
2022.09.15
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膝の痛みで水が溜まる時に抜いてはいけない3つの理由
2022.03.10
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ぎっくり腰でお尻や背中が痛む症状でも動けるようになるストレッチ
2022.03.2
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腱鞘炎でサポーターをしても手首が痛む時のテーピングと治し方
2022.01.27
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捻挫の治療は病院?整骨院?なかなか治らない時の処置は?
2022.01.12
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突き指で腫れて曲げると痛い時の処置は湿布だけでいい?
2021.12.16
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セルフケアの動画をまとめました〜足編〜
2021.09.10
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