健康コラム - 星野鍼灸接骨院 - Page 16

院長ブログ

BLOG

健康コラム

ヘルニアで腰が伸ばせない時の改善方法・湿布は温める方がいいの？

2022.01.1
ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

ぎっくり腰の予兆が出たら温める？湿布やコルセットは？

2021.12.27
ぎっくり腰, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 腰痛

オスグッド改善ストレッチ｜正座ができなくてもできる簡単なやり方

2021.12.22
オスグッド, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛, 足痛

突き指で腫れて曲げると痛い時の処置は湿布だけでいい？

2021.12.16
ねんざ, アイシング, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 突き指

腰痛が楽になる寝方は？仰向け？うつ伏せ？足を上げる？

2021.12.16
ぎっくり腰, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 産後のお悩み, 股関節痛, 腰痛

ぎっくり腰の湿布の貼り方～温感冷感の違いや効く場所は？

2021.12.10
ぎっくり腰, アイシング, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 腰痛

頭痛のツボ｜後頭部や目の奥が痛くて吐き気がする時のツボ

2021.12.10
セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

手足のツボにお灸をすると肩こりがスッキリ〜ペットボトルでも！

2021.11.30
セルフケア, ブログ, 健康コラム, 冷え, 寝違え, 肩こり

坐骨神経痛で長時間歩けない｜仕事復帰の期間を早めるための対処法

2021.11.24
ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 坐骨神経痛, 股関節痛, 腰痛

坐骨神経痛で長時間歩けない｜病院で良くならない高齢者の対処法

2021.11.24
ぎっくり腰, セルフケア, ブログ, ヘルニア, 健康コラム, 坐骨神経痛, 股関節痛, 腰痛

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

「ホームページを見て…」
とご連絡ください

TEL.0898-35-2408

受付時間 / 9:30~19:30

ご予約・お問い合わせ

LINEでネット予約

Copyright © 2015 星野鍼灸接骨院