院長ブログ

ランナー膝｜大会前に膝の外側が痛い。走る？休む？当院が見ている線引きと休む期間の目安

• 2026.11.3
• ブログ, 膝痛

膝の裏の腫れが引かない・繰り返す｜ベーカー嚢腫で膝より先に股関節を見る理由と当院の考え方

• 2026.10.21
• ブログ, 膝痛

膝の水は抜くと癖になる？｜何度も溜まる本当の理由と、溜まりにくくする考え方

• 2026.07.30
• ブログ, 膝痛

膝の痛み｜腰痛持ちの方は膝も要注意？股関節から膝に負担がかかる仕組み

• 2026.04.1
• ブログ, 膝痛

急に膝が痛くなった｜半月板損傷？と不安なときに、足首・姿勢との関係から考える

• 2026.01.6
• ブログ, 膝痛

転倒して膝を強打して腫れた｜水がたまっていなくても腫れる理由と、足首・股関節との関係

• 2025.11.4
• ブログ, 膝痛

梅雨で膝の痛みが強くなる｜むくみとの関係と、股関節・足首からできるセルフケア

• 2025.06.24
• ブログ, 膝痛

膝痛の原因を改善！ 1分でできる筋トレ効果もある2つのストレッチ

• 2024.12.13
• ブログ, 膝痛

【接骨院院長実証】歩くとつらい内側の膝痛をテーピングで効果的に予防！改善！

• 2024.12.12
• ブログ, 膝痛

膝痛の原因は筋力低下！加齢による痛みを悪化させるNG習慣３選

• 2024.12.9
• ブログ, 膝痛