ジャンパー膝 - 星野鍼灸接骨院

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ジャンパー膝

オスグッドのテーピング〜スポーツ・急性期にサポーターより効果的な簡単な巻き方

2024.12.25
オスグッド, ジャンパー膝, セルフケア, テーピング, ブログ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛

膝痛の原因を改善！ 1分でできる筋トレ効果もある2つのストレッチ」

2024.12.13
オスグッド, シンスプリント, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 膝痛

オスグッド重症化を防ぐ！見逃せない子供の初期症状を患者さん改善例で解説

2024.12.12
オスグッド, ジャンパー膝, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 患者さんの症例, 成長期スポーツ障害, 膝痛

【接骨院院長実証】歩くとつらい内側の膝痛をテーピングで効果的に予防！改善！

2024.12.12
オスグッド, ジャンパー膝, セルフケア, テーピング, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 半月板, 成長期スポーツ障害, 膝痛

【お皿の下の痛み】膝の曲げ伸ばしで痛い時の治し方

2024.05.13
オスグッド, ジャンパー膝, セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛

子供の膝が痛くて運動できない。成長痛？オスグッド？症状チェックとセルフケア

2024.01.25
オスグッド, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 成長期スポーツ障害, 膝痛

サポーターいらず！膝の痛みの原因とおすすめの効果的な歩き方

2023.12.12
ジャンパー膝, セルフケア, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 半月板, 膝痛

膝の内側が歩くと痛い｜膝の痛みの原因を改善するストレッチ

2023.03.29
オスグッド, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, ブログ, ランナー膝, 健康コラム, 半月板, 膝痛, 足痛

内アーチ

扁平足でインソールや靴を変えると痛む｜改善するためにまずやってほしい歩き方

2022.12.23
かかと痛, こむらがえり, オスグッド, シンスプリント, ジャンパー膝, セルフケア, ブログ, モートン病, 健康コラム, 外反母趾, 成長期スポーツ障害, 膝痛, 足底腱膜炎, 足痛

成長痛でかかとが痛む時にテーピングやストレッチで改善しない理由

2022.05.26
かかと痛, オスグッド, シンスプリント, ジャンパー膝, ストレッチ, セルフケア, テーピング, ブログ, 成長期スポーツ障害, 足痛

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