腰痛予防講座を今治ケーブルテレビCATVのニュースで取り上げていただきました。

4日、総合福祉センター愛らんど今治で、腰痛予防講座が開かれ、参加した人たちが腰痛を防ぐための姿勢やストレッチの方法などを学びました。

この腰痛予防講座は、市民の腰痛の悩みを解消しようと市内上徳の星野鍼灸接骨院の星野泰隆院長が開いたものです。

この日は、腰痛に悩まされている市民など５人が参加し星野院長から、腰痛予防のポイントについて教わりました。

星野院長は今治市出身の４８歳で、高校卒業後は大阪で１０年間鍼灸師・柔道整復師として修行を積み、20年前に今治に戻り星野鍼灸接骨院を開業。

大阪での修行時代と合わせて、これまでに２０万人以上を施術してきました。

またクアハウス今治などで１０年以上、市民や保育士、介護士、子育て中の親を対象にした健康教室を開いています。

講座で星野院長は、姿勢が悪いと腰痛になりやすくなると述べ、姿勢を良くするための腰やお尻のストレッチと座り方を紹介しました。

そして姿勢が良くなると動きやすくなり、立ち座りや家事が楽になるので、ストレッチしたり座り方を気にしたりしましょうと呼びかけていました。

またこの日は、姿勢チェックも行われ体の歪みを整えたり、左右のアンバランス差を調整したりして市民の腰痛の悩みに寄り添っていました。

『僕自身も腰痛で悩んでる時期があって、特に学生時代にひどくてですね。

腰痛で学校を休んだりするくらい結構ひどかったんですよ。それは今もう全然大丈夫なんですけど。

特に腰痛に悩んでいる方を対象にそういう悩みを少しでも解消できたらなと。

今治、自分の大好きな故郷の今治に貢献できたらというので、こういう講座をさせてもらっています。』