院長ブログ

女性の大敵！冷え性の原因と足のマッサージで冷え対策

• 2022.12.23
• こむらがえり, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 冷え

年末年始の休診・診療についてのお知らせ

• 2022.12.15
• お知らせ, ブログ

肩こり・首こりを解消する運動のポイントは腰→肩甲骨→首の順！

• 2022.12.9
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 肩こり, 頭痛

肩こりで首が痛いのはストレートネック？座って簡単！ストレッチ

• 2022.12.8
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり

できない人は要注意｜外反母趾やモートン病の原因になる扁平足を改善する筋肉はこれ！

• 2022.10.28
• セルフケア, ブログ, モートン病, 健康コラム, 足底腱膜炎, 足痛

モートン病で足裏が痛いときの簡単テーピング

• 2022.10.21
• かかと痛, セルフケア, テーピング, ブログ, モートン病, 健康コラム, 外反母趾, 足底腱膜炎, 足痛

ひどい肩こりで体がだるいのに寝れない時にまずやってほしい対処法

• 2022.10.21
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛

腕が抜けた？子供が急に腕を動かさなくなる原因と対処法

• 2022.10.19
• セルフケア, ブログ, 健康コラム, 患者さんの症例, 症例集, 肘痛, 脱臼

手首のサポーターをしても痛む症状を改善する腱鞘炎のストレッチ

• 2022.10.14
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 腱鞘炎

先生、急患です！保育園園長から腕が抜けたとＳＯＳ『腕を踏まれた子ども～肘内障』

• 2022.09.21
• スタッフブログ, ブログ, 健康コラム, 患者さんの症例, 症例集, 肘痛, 脱臼