院長ブログ

中学生の膝痛解消｜曲げると痛む時の「膝を曲げない」ストレッチ

• 2021.04.8
• オスグッド, ブログ

肩こりの解消に顔を上下するだけ「簡単うなずき運動」

• 2021.03.31
• ブログ, 健康コラム

産後腰痛を改善「整体師監修」腰が痛くならない座り方

• 2021.03.26
• ブログ, 健康コラム

産後腰痛予防に〜腰が痛くならない抱っこの仕方

• 2021.03.19
• ブログ, 健康コラム

花粉症対策｜連続するくしゃみは後頭部のツボで解消しよう

• 2021.03.12
• ブログ, 花粉症

花粉症｜目の痒みに効くツボは足にある

• 2021.03.4
• ブログ, 花粉症

ぎっくり腰の前兆が出たらまず予防！簡単ふくらはぎストレッチ

• 2021.02.25
• ぎっくり腰, ブログ

肩こり解消！枕の高さはどれくらいがいいの？

• 2021.02.20
• ブログ, 健康コラム

腰痛を改善するには、ふくらはぎのストレッチが大事です

• 2021.02.16
• ブログ, 健康コラム

コーヒーの飲み過ぎをやめたら肩こりが改善する⁈

• 2021.02.16
• ブログ, 健康コラム