院長ブログ

坐骨神経痛が楽になる！椅子、座椅子、あぐらに共通する座り方

• 2023.09.12
• ブログ, 坐骨神経痛

ぎっくり腰に即効！予防にもつながる座りながらストレッチ

• 2023.09.5
• ぎっくり腰, ブログ

頚椎症の肩こりや手のしびれを改善〜やっていいストレッチとダメなストレッチ

• 2023.09.5
• しびれ, ブログ

夏バテの治し方｜頭痛や吐き気の症状チェックとセルフケア

• 2023.08.22
• ブログ, 健康コラム

子供の腰痛｜腰椎分離症の初期症状を見逃さないポイントと適切なセルフケア治療

• 2023.08.15
• ブログ, 腰痛

手がしびれる原因は手根管症候群？しびれや痛みを改善する治し方

• 2023.08.12
• しびれ, ブログ

【CM関節症】親指の付け根の痛みを改善する簡単テーピング

• 2023.08.2
• ブログ, 健康コラム

手首の固定で改善！親指側が痛む腱鞘炎　ドケルバン病のテーピング

• 2023.07.25
• ブログ, 腱鞘炎

肩こりで事務仕事が辛い｜湿布の効果や貼り方、おすすめの方法は？

• 2023.07.19
• ブログ, 肩こり

へバーデン結節の痛みを改善する簡単テーピング

• 2023.07.12
• ブログ, 手・指の痛み