院長ブログ

腰痛の本当の原因はお腹！痛みを改善するお腹のマッサージ

• 2023.03.9
• ブログ, 腰痛

腰痛が軽減する！仰向けや横向きの姿勢が楽になる寝方

• 2023.01.31
• ブログ, 腰痛

腰痛で立ち上がりに腰が痛む原因と楽に立つ方法

• 2022.12.24
• ブログ, 腰痛

長時間のデスクワークでの腰痛改善〜座ったままできるストレッチ

• 2022.09.9
• ブログ, 腰痛

腰痛でも楽！畳や床に長時間快適に座る方法は股関節がポイント

• 2022.08.5
• ブログ, 腰痛

腰痛でマッサージすると痛みが悪化する理由とその対処法

• 2022.07.8
• ブログ, 腰痛

立ち上がりで痛む腰痛の治し方｜おすすめはストレッチとツボ押し

• 2022.06.10
• ブログ, 腰痛

坐骨神経痛で長時間歩けない｜仕事復帰の期間を早めるための対処法

• 2021.11.24
• ブログ, 腰痛

坐骨神経痛で長時間歩けない｜病院で良くならない高齢者の対処法

• 2021.11.24
• ブログ, 腰痛

コルセットで腰痛が改善する巻き方は？効果はある？

• 2021.11.18
• ブログ, 腰痛