公園で遊んでいたらバドミントンで手首をねんざ

おはようございます。

星野鍼灸接骨院の午前受付の門田です。

昨日、久しぶりに子供達と遊びました(^_^)

家庭訪問が始まり学校から帰ってくるのが早かったので、近くの公園に遊びに行きました！

キックベースボールから始まりドッチボール、バドミントン、ソフトバレーです＼(^o^)／

写真のバドミントンをしているお母さんの構え、面白いですよね(笑)
ちなみに私ではありません(笑)

大人も必死で遊びましたが、足がついていきません！
日頃の運動不足が身にしみます(泣)

それにしても今日はよく動き、よく笑いました＼(^o^)／
こんな日も必要ですね(*^^*)
遊んだあとは筋肉痛が待っていると思いますが…

準備体操もせず、いきなり動いた結果
バドミントンで手首を捻ったみたいです(泣)
痛いです(泣)

今日、先生に治療してもらおうと思ってます！

ケガの時は、早めの受診が大事だそうです。

早く固定や治療をすると治りも早いのでいつも助けてもらっています。

先生、よろしくお願いします(笑)

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