院長ブログ

腕を上げると肩が痛い・だるい｜仕事で腕を上げる作業ができない40代女性の改善事例

• 2025.11.12
• ブログ, 肩こり

肩・腕の痛みで夜も眠れない｜60代歯科医師が姿勢を整えて仕事も睡眠も改善した症例

• 2025.11.5
• ブログ, 肩こり

冷房で肩こりが悪化？東洋医学で見るクーラー病の3つのタイプと対処法

• 2025.07.18
• ブログ, 肩こり

肩こりで首をひねると痛い原因解消！肩甲骨を動かす対処法

• 2025.05.29
• ブログ, 肩こり

猫背で肩こりがつらい？原因は腕と胸の筋肉！ストレッチで姿勢をリセット

• 2025.05.27
• ブログ, 肩こり

首・肩こりで手のしびれ…原因はスマホ？姿勢のゆがみを整えるカギは股関節！

• 2025.02.25
• ブログ, 肩こり

肩こりが治らないのはなぜ？避けるべき3つの悪習慣と解消法

• 2024.10.7
• ブログ, 肩こり

【永久保存版】肩こりの真の原因は下半身！専門家直伝の今すぐできる改善法

• 2024.10.1
• ブログ, 肩こり

デスクワークの女性のための肩こり・首こり改善セルフケアガイド

• 2024.08.22
• ブログ, 肩こり

首の角度が肩こり悪化の原因！デスクワーク中にやってはいけない姿勢

• 2024.06.19
• ブログ, 肩こり