肩こり - 星野鍼灸接骨院 - Page 3

院長ブログ

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肩こり

片頭痛の痛みの改善に効果的な食事や飲み物とおすすめのツボ

2023.06.27
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

肩こりの治し方｜過度なマッサージは逆効果？自分でできる皮膚を引っ張るマッサージ

2023.05.17
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛, 頭痛

デスクワークの座り方で肩こり悪化？クッションを使った解消方法

2023.03.22
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛

肩こりの治し方｜頭痛と吐き気がする肩こりを改善するツボ

2023.01.31
セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

肩こり・首こりを解消する運動のポイントは腰→肩甲骨→首の順！

2022.12.9
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 肩こり, 頭痛

肩こりで首が痛いのはストレートネック？座って簡単！ストレッチ

2022.12.8
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり

ひどい肩こりで体がだるいのに寝れない時にまずやってほしい対処法

2022.10.21
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寝違えを改善するストレッチ｜首が痛む時には肩甲骨がポイント

2022.09.15
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【50代女性事務職】夏になると肩こりがひどい｜頭痛や体がだるい原因は冷房？

2022.08.12
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肩こりの辛い症状を改善するためにまずやって欲しい腰のストレッチ

2022.06.15
ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり

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