院長ブログ

腰痛の予防と解消に効果的なツボ～鍼灸師監修

• 2020.12.22
• セルフケア, ブログ, 健康コラム, 腰痛

腰痛・肩こりを治す⁈湿布の代わりにアイシング

• 2020.12.22
• セルフケア, ブログ, 肩こり, 腰痛

接骨院院長が教える肩こり解消ストレッチ

• 2020.12.21
• セルフケア, ブログ, 肩こり

接骨院院長が教える顎関節症の痛みに対するストレッチとマッサージ

• 2020.12.21
• セルフケア, ブログ, 顎関節症

ジャンパー膝についての当院の動画をまとめました

• 2020.12.10
• ジャンパー膝, セルフケア, ブログ

【ストレッチ動画】よくある質問～腰痛が起こる原因は？

• 2020.12.1
• よくある質問, ストレッチ, セルフケア, ブログ, 腰痛

よくある質問～自宅で出来るアイシングの注意

• 2020.12.1
• アイシング, セルフケア, ブログ

子供の突き指の応急処置｜簡単にできる段ボールギプスの作り方

• 2020.11.21
• セルフケア, ブログ, 突き指

ストレートネックを改善する簡単体操｜肩こりやねちがえの原因予防

• 2020.11.21
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 寝違え, 肩こり, 頭痛

自宅で正しく簡単アイシング

• 2020.11.21
• ねんざ, セルフケア, ブログ, 足痛