院長ブログ

座っているとお尻から太ももが痛い｜デスクワークで悩む30代男性の改善例

• 2025.12.13
• ブログ, 腰痛

立ち仕事で股関節とお尻が痛い｜西条市30代女性ショップ店員の改善事例

• 2025.12.2
• ブログ, 腰痛

しゃがみ作業で腰痛になる原因は股関節の硬さ！急な痛みへの対策

• 2025.09.30
• ブログ, 腰痛

残暑疲れによる腰痛改善法｜湿布では治らない本当の原因と自宅でできる根本解決法

• 2025.09.5
• ブログ, 腰痛

お盆移動の腰痛対策｜長時間運転でも痛くならないストレッチと予防法

• 2025.08.8
• ブログ, 腰痛

立ち仕事でお尻が痛む原因は足の向き！今すぐできる腰痛対処法

• 2025.05.31
• ブログ, 腰痛

【腰痛で起きるのがつらい】起きる前１分！改善するための簡単寝ながらストレッチ

• 2025.04.29
• ブログ, 腰痛

腰痛には硬めの高反発マットレス？ 朝の痛みが楽になる選び方と対処法

• 2025.03.25
• ブログ, 腰痛

腰痛と膝の痛みに悩む４０代女性がケガの不安なくバレエができるようになった症例

• 2025.01.29
• ブログ, 腰痛

坐骨神経痛を予防する座り方！腰やお尻の痛み・痺れ症状をセルフチェック

• 2025.01.16
• ブログ, 腰痛