院長ブログ

気圧変化による頭痛でこめかみがズキズキする｜ツボ押しで原因を改善

• 2025.08.23
• セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 頭痛

【めまい】病気が原因かも？放置すると危険な症状チェック

• 2025.05.14
• セルフケア, ブログ, 健康コラム, 頭痛

めまい原因はストレスと首コリ？寝起きのふわふわを耳〜首1分ほぐしで解消

• 2025.05.8
• セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

顎関節症で頭痛に？片方が痛む人必見！症状チェックと今すぐできる対処法

• 2025.03.19
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛, 顎関節症

肩こりが治らないのはなぜ？避けるべき3つの悪習慣と解消法

• 2024.10.7
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛, 頭痛

【永久保存版】肩こりの真の原因は下半身！専門家直伝の今すぐできる改善法

• 2024.10.1
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 肩痛, 頭痛

デスクワークの女性のための肩こり・首こり改善セルフケアガイド

• 2024.08.22
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

頭痛と首のこりにも効果的！肩こりを解消する東洋医学的ストレッチとマッサージ

• 2023.11.29
• ストレッチ, セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

肩こりで事務仕事が辛い｜湿布の効果や貼り方、おすすめの方法は？

• 2023.07.19
• セルフケア, ブログ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛

片頭痛の痛みの改善に効果的な食事や飲み物とおすすめのツボ

• 2023.06.27
• セルフケア, ブログ, マッサージ, 健康コラム, 肩こり, 頭痛