院長ブログ

寝ながら即効！足のむくみを2分で解消するストレッチ法

• 2024.10.23
• ブログ, 健康コラム

女性必見！足のむくみが改善しない原因｜隠れた病気のサインとは？

• 2024.10.18
• ブログ, 健康コラム

肩こりが治らないのはなぜ？避けるべき3つの悪習慣と解消法

• 2024.10.7
• ブログ, 肩こり

【永久保存版】肩こりの真の原因は下半身！専門家直伝の今すぐできる改善法

• 2024.10.1
• ブログ, 肩こり

骨盤が開くとは？産後腰痛の原因改善に骨盤矯正は必要ないの？！

• 2024.09.18
• ブログ, 腰痛

産後腰痛に逆効果？座ると痛む時にやらない方がいいNG運動２選

• 2024.09.6
• ブログ, 腰痛

産後腰痛で座ると痛い時の対処法。骨盤の締め方で楽になる？

• 2024.08.29
• ブログ, 腰痛

デスクワークの女性のための肩こり・首こり改善セルフケアガイド

• 2024.08.22
• ブログ, 肩こり

足の内側痛み解消！有痛性外脛骨の原因を改善する方法

• 2024.08.8
• ブログ, 足痛

坐骨神経痛とは？お尻や足の痛みとしびれの原因

• 2024.08.3
• ブログ, 坐骨神経痛