腰の痛みに加えて足が痺れてきて、病院で脊柱管狭窄症の疑いがあると言われると、不安になりますよね。
今回のテーマ
今回のテーマは、脊柱管狭窄症と言われた方からのご相談です。
脊柱管狭窄症は、年齢を重ねた方に多く見られます。
腰の痛みが続くなかで、最近になって足も痺れるようになり、病院で検査をしてもらうと、脊柱管狭窄症の疑いがあると言われた、というお話です。
薬を飲んでいてもなかなか楽にならず、姿勢も気になるため、当院に相談に来られる方もいらっしゃいます。
そのようなときは、「薬を飲んで様子を見るしかない」と考えてはいませんか？
立ち方や下半身の安定性を見直すことも、対処法の一つです。
立ち姿勢と荷重のチェック
当院では、まず立っている姿勢を確認します。
肩の高さが左右で違ったり、真っ直ぐに立ちにくかったりすることがあります。
前後のバランスをチェックすると、膝が伸び切って下半身が不安定になり、しっかりと踏ん張れていないことがあります。
荷重チェックでは、左右どちらの足もフラフラして、踏ん張りがきかないことがわかる場合もあります。
そのあと、脊柱や骨盤の状況を一通りチェックして、現在の状況を説明します。
患者さんご自身が感じていたことを、理論立てて説明するようにしています。
当院での対応
説明のあとは、まず荷重がしっかり足に乗るように、立ち方の指導を行います。
立ち方の指導をすると、足に力が入る状態がわかる方もいらっしゃいます。
そのまま運動の指導を行い、次回までの宿題としてもらいます。
その後、検査で分かったバランスの崩れを調整します。
改めて立っていただき、施術前に行った検査と同じ検査で、立ち姿勢や、歩いたときの足の痺れがどう変わったかを比べて確かめます。
立ち姿勢や下半身の安定性を整えていくには、時間がかかります。
次回の来院時に、どれくらいの期間と頻度が必要かを、これまでの経験とあわせて分析し、ご説明しています。
受診の目安
症状によっては、医師の診察が必要な場合があります。気になる症状があるときは、まず医療機関にご相談ください。
（はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師 星野泰隆監修）
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