公園で遊んでいたらバドミントンで手首をねんざ

おはようございます。

星野鍼灸接骨院の午前受付の門田です。

昨日、久しぶりに子供達と遊びました(^_^)

家庭訪問が始まり学校から帰ってくるのが早かったので、近くの公園に遊びに行きました!

キックベースボールから始まりドッチボール、バドミントン、ソフトバレーです\(^o^)/

写真のバドミントンをしているお母さんの構え、面白いですよね(笑)
ちなみに私ではありません(笑)

大人も必死で遊びましたが、足がついていきません!
日頃の運動不足が身にしみます(泣)

それにしても今日はよく動き、よく笑いました\(^o^)/
こんな日も必要ですね(*^^*)
遊んだあとは筋肉痛が待っていると思いますが…

準備体操もせず、いきなり動いた結果
バドミントンで手首を捻ったみたいです(泣)
痛いです(泣)

今日、先生に治療してもらおうと思ってます!

ケガの時は、早めの受診が大事だそうです。

早く固定や治療をすると治りも早いのでいつも助けてもらっています。

先生、よろしくお願いします(笑)

ご予約はこちら

LINEでのご予約は24時間受け付けています。

こちらの画像をタップしてご予約、ご相談ください。

⬅️LINE予約はこちら⬅️

 


受付時間中は、お電話でもご予約可能です。

こちらの画像をタップしても、電話がつながります。

⬅️電話予約はこちら⬅️

関連記事

  1. シンスプリントを予防する。筋肉の負担を減らす簡単ストレッチ

  2. これも花粉症?咳や頭痛や体がだるい症状を改善するセルフケア

  3. 片頭痛の痛みの改善に効果的な食事や飲み物とおすすめのツボ

  4. 【腰痛で起きるのがつらい】起きる前1分!改善するための簡単寝…

  5. 靴を履くと痛む外反母趾を改善する自分でできる矯正テーピング

  6. ランナー膝の原因解消のポイントは足!膝の外側が痛い時の治し方…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP