この記事の要約
愛媛県今治市にお住まいの皆さまへ、当院（星野鍼灸接骨院）の地域貢献活動のご報告です。
近年、夏の暑さが厳しくなる中、子どもたちの熱中症リスクが高まっています。
特に、暑い時期も本格的に部活動に打ち込む中高生にとって、こまめな水分補給と汗で失われる塩分の補給は欠かせません。
そこで当院から、地元の今治東中等教育学校へお茶とスポーツドリンクを寄付させていただきました。
今治東は、サッカーやハンドボールをはじめ全国の舞台で活躍する部活動でも知られる学校です。
お茶は日常の水分補給に、スポーツドリンクは激しい運動で汗をかく場面に。
地域の皆さまに支えられて開院から21年。
これからも、当院ができる地域貢献を少しずつ続けてまいります。
この記事の要点
・近年、夏の暑さの厳しさとともに、子どもたちの熱中症リスクが年々高まっている
・今治東中等教育学校は中高一貫の学校で、サッカーやハンドボールなど全国レベルで活躍する部活動でも知られている
・本格的な運動部で大量に汗をかく場面では、水やお茶に加え、塩分・水分を補えるスポーツドリンクが役立つ
・お茶は日常の水分補給に、スポーツドリンクは激しい運動時に、と使い分けるのがおすすめ
・当院は開院21年、地域への感謝として健康教室・学校・社会福祉協議会への寄付を続けている
この記事を書いた人
星野 泰隆（ほしの やすたか） 星野鍼灸接骨院 院長
愛媛県今治市にて、星野鍼灸接骨院を開院。
鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師・柔道整復師の4つの国家資格を保有する治療家です。
20年以上の臨床経験で、延べ20万人以上の患者さんの体と向き合ってきました。
2013年には保険診療から自費治療へ完全移行し、慢性的な肩こり・腰痛・自律神経の不調など、保険の範囲では対応しきれない不調に対する全身の治療を行っています。
地域の方の健康に役立てていただくため、院の内外で健康教室も定期的に開催しています。
—
こんにちは、今治市上徳の星野鍼灸接骨院、院長の星野です。
今回は、当院が行った地域貢献活動のご報告です。
夏が近づき、気温の上昇とともに熱中症のリスクが高まる時期になってきました。
特に、暑い中でも体育や部活動で体を動かす中高生にとって、こまめな水分補給は欠かせません。
そんな中、地元の今治東中等教育学校へ、お茶とスポーツドリンクを寄付させていただきましたので、ご報告いたします。
今治東は、サッカーやハンドボールをはじめ、全国の舞台で活躍する部活動でも知られる、地元の学校です。
暑い時期も真剣に練習へ打ち込む生徒さんたちの熱中症対策に、少しでもお役に立てればと考えました。
教頭先生からは
「当校の生徒たちもいつもお世話になっています」
「生徒たちのために活用させていただきます」
とのお言葉をいただきました。
年々増え続けている子どもたちの熱中症
近年、夏の暑さは年々厳しさを増し、熱中症のリスクも高まっています。
特に子どもたちは、大人に比べて体温調節機能が未発達で、熱中症になりやすいといわれています。
体育や部活動、登下校の時間など、屋外で過ごす場面が多い生徒さんにとっては、安全な環境づくりが大切な課題となっています。
熱中症対策の基本となるのが、こまめな水分補給です。学校現場では、暑さ指数（WBGT）を参考にした運動量の調整や、帽子の着用、水分補給の励行など、さまざまな対策が進められています。
全国の舞台で活躍する、今治東中等教育学校の部活動
CGによるイメージ画像
今治東中等教育学校は、中学から高校までの6年間を一貫して学ぶ学校です。
サッカーやハンドボールをはじめ、全国の舞台で活躍する部活動があることでも知られています。
暑い夏の時期も、生徒さんたちは汗を流しながら、真剣に練習に打ち込んでいます。
本格的な運動部の活動では、短い時間でも大量の汗をかきます。
汗とともに失われるのは水分だけではなく、体に必要な塩分（電解質）も一緒に出ていきます。
そのため、激しい運動の場面では、水やお茶だけでは補いきれない部分も出てきます。
失われた水分と塩分の両方を補えるよう、スポーツドリンクのような飲み物が役立つ場面があるのです。
お茶とスポーツドリンクを寄付させていただきました
そこで当院でもお力添えができないかと考え、今治東中等教育学校へ、お茶とスポーツドリンクを寄付させていただきました。
立花小学校へは麦茶を寄付させていただきましたが、今回お茶に加えてスポーツドリンクも選んだのには、本格的な運動部の活動という背景があります。
お茶とスポーツドリンクの使い分け
・お茶……ノンカフェインでミネラルも含み、日常のこまめな水分補給に向いている
・スポーツドリンク……汗を大量にかく激しい運動時に、水分と塩分（電解質）を一緒に補える
普段の水分補給は、お茶や水で十分です。
一方で、暑い中で長時間動き続けたり、大量に汗をかいたりする運動の場面では、スポーツドリンクのように塩分を含む飲み物が適しているとされています。
この「日常はお茶、激しい運動時はスポーツドリンク」という使い分けが、全国レベルで体を動かす今治東の生徒さんたちの現場には合っていると考え、両方を寄付させていただきました。
ささやかな寄付ではありますが、暑い夏を乗り切る生徒さんたちのお役に立てれば、何よりだと思っています。
地域の皆さまへの感謝として、続けていきたいこと
おかげさまで、星野鍼灸接骨院は開院から21年が過ぎました。
ここまで続けてこられたのも、地域の皆さんに支えていただいたおかげです。
その感謝の気持ちを少しでも形にしたいと、当院では次のような取り組みを続けています。
・無料の健康教室の開催
・市内の幼稚園や学校への寄付
・社会福祉協議会への寄付
派手なことができるわけではありませんが、当院にできることを、一つひとつ続けていきたいと思っています。
これからも地域の皆さまのお役に立てるよう、当院のできることを少しずつ続けてまいります。
（鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師・柔道整復師 星野泰隆監修）
ご予約はこちら
LINEでのご予約は24時間受け付けています。
こちらの画像をタップしてご予約、ご相談ください。
⬅️LINE予約はこちら⬅️
受付時間中は、お電話でもご予約可能です。
こちらの画像をタップしても、電話がつながります。
⬅️電話予約はこちら⬅️
