院長ブログ

【腰痛で起きるのがつらい】起きる前１分！改善するための簡単寝ながらストレッチ

• 2025.04.29
• ブログ, 腰痛

息苦しい背中の痛みと左手のしびれ…原因は肩甲骨？ 改善するストレッチ２選

• 2025.04.4
• ブログ, 健康コラム

朝起きて首が痛い…寝違えの原因は背中の冷え？肩甲骨をほぐして改善する方法

• 2025.03.27
• ブログ, 寝違え

腰痛には硬めの高反発マットレス？ 朝の痛みが楽になる選び方と対処法

• 2025.03.25
• ブログ, 腰痛

顎関節症で頭痛に？片方が痛む人必見！症状チェックと今すぐできる対処法

• 2025.03.19
• ブログ, 顎関節症

【顎関節症】顎がカクカク鳴って、肩にかけて痛みがある患者さんの改善例

• 2025.03.10
• ブログ, 顎関節症

手根管症候群の原因はスマホ？2本の簡単テーピングで手のしびれを改善しよう！

• 2025.03.5
• しびれ, ブログ

首・肩こりで手のしびれ…原因はスマホ？姿勢のゆがみを整えるカギは股関節！

• 2025.02.25
• ブログ, 肩こり

首・肩の痛みと右手のしびれが原因で仕事もできなかった患者さんの改善例

• 2025.02.14
• しびれ, ブログ

花粉症の鼻水が辛い方必見！タイミングはいつから？薬なしでできる簡単対策

• 2025.02.12
• ブログ, 花粉症