院長ブログ

姿勢を良くしても背中の張りと痛みが戻る理由｜座ったままできる改善ストレッチ

• 2025.10.9
• ブログ, 健康コラム

運動会でケガしたくない保護者必見！足首捻挫・肉離れを防ぐ簡単ストレッチ

• 2025.09.5
• ブログ, 健康コラム

湿度でだるい・むくみが取れない時の対処法｜東洋医学で解消する水分代謝改善法

• 2025.08.26
• ブログ, 健康コラム

バーニングフィート症候群で寝れない時の対策｜足裏のほてり・熱感を改善するマッサージ法

• 2025.08.15
• ブログ, 健康コラム

夏バテで食欲がわかない…そんな時に効果的な3つのツボ押しと姿勢改善法

• 2025.08.8
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夏のエアコンで肩こり・腰痛が悪化？正しい水分補給と姿勢で快適に過ごす方法

• 2025.07.18
• ブログ, 健康コラム

夏バテ？体がだるい・寝られない時の自律神経の乱れを改善する対処法

• 2025.07.2
• ブログ, 健康コラム

【めまい】病気が原因かも？放置すると危険な症状チェック

• 2025.05.14
• ブログ, 健康コラム

めまい原因はストレスと首コリ？寝起きのふわふわを耳〜首1分ほぐしで解消

• 2025.05.8
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息苦しい背中の痛みと左手のしびれ…原因は肩甲骨？ 改善するストレッチ２選

• 2025.04.4
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