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		<title>星野鍼灸接骨院</title>
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		<description><![CDATA[星野鍼灸接骨院]]></description>
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			<title>急に膝が痛くなった｜半月板損傷？と不安なときに、足首・姿勢との関係から考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:12:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>接骨院の選び方｜失敗しないための7つのチェックポイント｜慢性の肩こり・腰痛を繰り返す方へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:12:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>立ち仕事で腰から背中が痛い｜前かがみの作業姿勢と、背骨・肩甲骨・手首や肘との関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:12:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛・肩こり｜いつもの痛みは大丈夫？一番見直したいサインかも｜“いつも同じ”はないという話</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:12:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/06/26/zakotsu-sinkei-2/]]></guid>
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			<title>坐骨神経痛で歩くのも辛い、病院で「異常なし」と言われた方へ｜画像に映らない痛みの原因</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>五十肩かな…と諦める前に｜腕が上がらないとき、肩だけでなく首・背骨・肩甲骨から考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>顎が鳴る・開きにくいのは体の歪みのサイン？｜肩こり・頭痛とつながる顎の話</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛を繰り返す｜ほぐすと楽になるのにまた戻る理由と、痛い場所と原因の場所の違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>ぎっくり腰なのに仕事が休めない｜「明日を乗り切る」ための考え方と、痛い腰の元にある体の動き</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>長引く頭痛は、まず姿勢を見直してみたら？｜季節の変わり目に頭痛が出やすい理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/09/28/neck-leg-numbness/]]></guid>
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			<title>首からくる足のしびれ｜坐骨神経痛だと思っていたら首の狭窄症かも？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 08:11:16 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/08/27/severs-disease-taping/]]></guid>
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			<title>シーバー病のテーピング｜成長期のかかとの痛みに接骨院で実際に巻いている方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>耳鳴り｜肩こり・しびれと一緒に起こる原因と自宅でできるセルフチェック</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:48 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/01/29/tea-for-hay-fever/]]></guid>
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			<title>花粉症対策｜目のかゆみ・鼻水におすすめのお茶【東洋医学的選び方】</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:43 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/01/15/plantar-fasciitis-4/]]></guid>
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			<title>成長期の足裏の痛み｜足底腱膜炎の原因と、休んでも痛みが続くときの考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>転倒して膝を強打して腫れた｜水がたまっていなくても腫れる理由と、足首・股関節との関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>肉離れ後のしこりが残るとき｜放置するとどうなる？固定の考え方と受診の目安</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:28 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2020/12/10/hukurahagi/]]></guid>
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			<title>ふくらはぎの肉離れ｜バスケットボールなど急に止まる競技に多い痛みと、すねの骨まで痛む理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>腱板損傷の手術を避けたい｜手術になる目安と、リハビリで行う筋トレのやり方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>立ち仕事で股関節やお尻が痛い｜腰・骨盤・足首との関係から考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>10代の首の痛み｜高校や大学で勉強時間が増えてから悪化する首の痛みと、座り姿勢の関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩こりで腕が上がらない｜五十肩との関係と、背骨・肩甲骨から考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもが急に腕を動かさない｜保育園くらいのお子さんに多い肘内障（腕が抜けた）と脱臼の違い、見分け方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:08:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>走っていて急にふくらはぎが痛い｜肉離れと、足指・足首の動きから考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:07:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩こりからの頭痛｜ピリピリする痛みは、ヘルペス（帯状疱疹）が隠れていることもあります</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:07:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>首から右肩が痛い｜腕を上げる作業が続く方の、姿勢と肩甲骨から考える背景</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:07:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>肩から腕が痛くて寝れない｜長時間の同じ姿勢と、背骨のカーブから考える痛みの背景</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 05:07:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>肉離れを繰り返す・癖になる｜足がつりやすいのは前ぶれ？同じ足を繰り返し痛める理由と当院の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Oct 2026 06:10:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>椎間板ヘルニア｜手術しなくても大丈夫？自分でできる3つのセルフチェック</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 05:47:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>オスグッド｜練習を休むべきか続けていいか｜接骨院が見ている「止める線引き」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 04:35:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>ばね指のテーピング巻き方｜手を休められない方に接骨院で実際に巻いている3本</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 04:34:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>足首を捻挫してテーピングで仕事に出た2週間｜接骨院院長が自分の足で試したこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 04:32:32 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/08/09/hari-itai-kowai/]]></guid>
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			<title>鍼治療は痛い？怖い？｜当院で使う鍼の太さ・本数と、初めての方への進め方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 04:31:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>立ち仕事で足の前側が痛い｜靴を買い替える前に、靴ひもの上から3つを締め直す</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 07 Oct 2026 05:33:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>星野鍼灸接骨院｜今治市の鍼灸院・整体（腰痛・肩こり・坐骨神経痛）</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 08:05:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>【Q＆A】骨折しても動く指｜子供の骨折はレントゲンに写らない？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:27:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>立ち仕事で足のむくみが痛い時の対策！原因は足指と足の向き</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:27:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝に水が溜まる｜ひねったあとに腫れる関節水腫の理由と、水を抜く・抜かないの考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:27:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>指を曲げると痛くて引っかかる｜腱鞘炎の原因と、手だけでなく肩・腕から考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:27:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2026/06/23/massage-strong-or-gentle/]]></guid>
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			<title>マッサージは強い方がいい？「気持ちいい」と「体が楽になる」は別のものです</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:27:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニス肘で仕事が休めない｜肘の外側の痛みと、手首・肩の動きから考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:27:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>手首と親指が痛い｜腱鞘炎と肩甲骨の関係と、悪化させないためのストレッチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 07:26:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>今治市で腰痛にお悩みの方へ｜原因・症状別の対処と施術方針</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 02:18:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>今治市で膝の痛みが良くならない方へ｜膝だけを見ない当院の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 00:46:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>突き指で腫れて曲げると痛い時の処置は湿布だけでいい？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 00:45:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>座ると太ももの裏が痛い｜デスクワークで起こりやすい原因と、姿勢・股関節から考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 00:45:26 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://www.starlife2004.com/2022/08/05/back-pain-how-to-sit/]]></guid>
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			<title>腰痛でも楽！畳や床に長時間快適に座る方法は股関節がポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 00:44:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>椎間板ヘルニアで手術と言われた｜痛みの原因の考え方と寝られないときの施術</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 00:44:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>胸をぶつけて肋骨が痛い｜打撲か骨折かの見分け方と固定の考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 00:44:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>ブログ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Dec 2022 02:18:04 +0000]]></pubDate>
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