人工甘味料の人体への影響(糖尿病について)が発表されました


人工甘味料こんばんは。

今治市上徳の星野鍼灸接骨院院長の星野です。

 

当院では、ダイエットを通じて、正しい食生活を指導しています。

 

ダイエットとは、『食餌療法』

正しく食べることが重要です。

 

その中で、当院に来られている患者さんには

お伝えしている内容ですが、人工甘味料に対する問題点が

浮き彫りになってきました。

 

人工甘味料は、『味覚だけを残し、体内に吸収されない為カロリーを低く抑えられる』

という前提のもとで、カロリーオフや、糖類オフの飲食物に多く含まれています。

 

糖類と、糖質の違いは、ここでは割愛しますが、

人工物の甘味料は、そもそも糖類の代わりとして開発されたものではありません。

 

代表格に、アスパルテーム・スクラロース・サッカリンがありますが、

そのどれもが、他の化学物質を作る際に、たまたま強烈に甘い物質ができたため

それを甘味料として用いることになったものです。

 

身体に吸収されない為に、血糖値に関係せず、

糖尿病などのリスクを減らすと考えられてきました。

 

今回の発表では、人工甘味料がむしろ糖尿病の発病を促しているという、

全く正反対の結果が出たとされています。

 

人工物は、もともと自然には存在しないもの。

 

そんな不安定なものを、食品に使用しているということだけでも

とても不思議な気がします。

 

また、人工甘味料は、血糖値には作用せず、カロリーも低く抑えられる

といわれますが、糖質への中毒性は増すといわれ、ますます甘いものを

欲しくなるという結果をもたらします。

 

糖類オフの、ジュースやビールなどを飲んでいる人の方が、

太っている方・ダイエットをしている方が多いのは、そのためです。

 

人工だろうと、天然だろうと、糖質は取りすぎると

身体にいろいろな不具合をもたらします。

 

摂取の際は、十分にそのあたりのことを理解して、

食べたり飲んだりしてくださいね。

 

ヤフーの人工甘味料に関する記事はこちら

AFPBBの人工甘味料に関する記事はこちら

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