骨盤を整えるときに使います~寝るだけで矯正?
- 2014年09月02日
- ブログ
今治市上徳の星野鍼灸接骨院院長の星野です。
寝るだけで矯正できる・・・
と言ったら、あなたはどうしますか??
写真のブロックは、そんな夢のような矯正に使います。
写真のブロックは、SOTというカイロプラクティックの手技の中で
実際に使用する矯正の器具です。
寝るだけで矯正されてきますが、実際に使用する際は、
これに手技を加えてさらに効果的に骨盤を整えていきます。
あなたは、矯正という言葉にどんなイメージをお持ちですか??
一般的には、ボキボキと音がするくらい無理やりひねったり、
押したりすることを想像することが多いと思います。
ところが、無理やりやっても身体は圧力に抵抗するため、あまり効果的ではありません。
実際に使っている手技では、軽く押しているだけ、触れるだけの手技もあります。
患者さんからすると、物足りないと思ったり、検査だと思ったりするくらいです。
この写真のブロックも同じ。
無理な力を加えないことにより、身体が自然と楽な方に戻っていきます。
もちろん、これが矯正のすべてではありませんが、
こういった矯正の方法も使いながら、しっかりと動きやすい体を作っていきます。
産後の骨盤矯正は、産後2ヶ月から6ヶ月くらいが最適です。
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ひよこクラブの『今すぐ骨盤ケアを始めよう!』に掲載されました。
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