第32回今治シティマラソンの救護に行って来ました〜患者さんも1位や2位と大健闘!
- 2018年10月08日
- ブログ
2018年10月7日に第32回今治シティマラソンがありました。
当院が救護として参加するようになって、
もう12〜3年ほどになります。
参加当時は一緒に救護する先生方もまだまだ少なく、
3人で多くの方に対応するのがとても大変でしたが、
今年は常時6〜8人ほどで対応できました。
色々な学会と重なったり、台風と重なり中止になったりしたため、
久しぶりの参加でしたが、今回も多くの方にご来所していただけました。
2200人ほどの参加者の中で、100人ほどの方を見させていただき、
あらゆる年齢のあらゆる悩みをお聞きしました。
多くの方に共通することは、体の使い方に問題があること。
自分では正しく走っていると思っていても、
体が思うように動いていないために痛みや疲れが
出やすくなる方がとても多かったです。
セルフケアが大事になりますが、
きちんとした基準でどこを強化すればいいか、
どこを重点的にほぐせばいいかは自分ではなかなかわかりません。
僕が見たランナーの方にはできる限り伝えさせていただき、
とても喜んでいただけたので、実践していただきたいです。
当院にはアスレティックトレーナーの資格を持つスタッフも
常時在籍していますので、体のケアできになることがあれば
いつでもなんでもご相談くださいね。
こちらのライン@から24時間お問い合わせを受け付けています。
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