第３２回今治シティマラソンの救護に行って来ました〜患者さんも１位や２位と大健闘！

２０１８年１０月７日に第３２回今治シティマラソンがありました。

 

当院が救護として参加するようになって、

もう１２〜３年ほどになります。

 

参加当時は一緒に救護する先生方もまだまだ少なく、

3人で多くの方に対応するのがとても大変でしたが、

今年は常時６〜８人ほどで対応できました。

 

色々な学会と重なったり、台風と重なり中止になったりしたため、

久しぶりの参加でしたが、今回も多くの方にご来所していただけました。

 

2200人ほどの参加者の中で、100人ほどの方を見させていただき、

あらゆる年齢のあらゆる悩みをお聞きしました。

 

多くの方に共通することは、体の使い方に問題があること。

 

自分では正しく走っていると思っていても、

体が思うように動いていないために痛みや疲れが

出やすくなる方がとても多かったです。

 

セルフケアが大事になりますが、

きちんとした基準でどこを強化すればいいか、

どこを重点的にほぐせばいいかは自分ではなかなかわかりません。

 

僕が見たランナーの方にはできる限り伝えさせていただき、

とても喜んでいただけたので、実践していただきたいです。

 

当院にはアスレティックトレーナーの資格を持つスタッフも

常時在籍していますので、体のケアできになることがあれば

いつでもなんでもご相談くださいね。

 

こちらのライン＠から２４時間お問い合わせを受け付けています。

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