なかなか仕事の休みがないけど・・通えば変わりますか?


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昨日患者さんとお話ししていて、こんなことを聞かれました。

 

「体がしんどいので姿勢をよくしたいけど、治療をして変わりますか?

仕事が忙しくて、用事もあるしなかなか来れないかもしれないけど・・・」

 

あなたは、どう思いますか?

 

ちょっとずつでも治療すれば、先生が治してくれると思いますか?

何ヶ月もかかるから、そんなに仕事や用事を後回しにできないし・・・

それぞれ思うところはありますよね。

 

僕の返答はこうでした。

 

はじめに検査をしっかりとして、現在の体に起こっている状況を

しっかりと把握させてもらったので、これだけの期間と回数とが

必要だと判断しています。

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姿勢を整えることももちろん大事ですが、普段の生活のリズムを

変えることができなければ、体を変えようとするのは難しいです。

 

もちろん、仕事の内容や時間は変えることができないですよね?

それ以外のプライベートの時間に食事や睡眠、運動など他にも

変えられるところはたくさんあります。

 

そういったところも変えずに、治療だけで体調が良くなる

ということは、なかなか考えにくいですよね?

 

治療は体のバランスがおかしくなっているのを自分の体に知らせるため、

どうすればいい方向に向かうのかを伝えるための手段でしかありません。

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治療家であっても治療でよくなる、治ると思ってしまいますが

治すのはあくまでもあなたの身体であって、あなた自身がどうするかで

身体の調子が変わってきます。

 

あなた自身の体を優先するように、普段の生活が変わらなければ、

いくらサプリや薬、治療をしてもその場しのぎにしかならないです。

 

当院で必ずお伝えすることに、食事と睡眠と運動があります。

 

この3つをしっかりと取れるようになるだけでも体はかなり変化します。

まずは、ゆっくりと自分自身の生活のリズムを振り返ってみてくださいね。

 

 

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